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春季传染性疾病的预防

作者: 来源:原创 发布时间:2021-03-20 22:38:22 浏览次数: 【字体:

                                                        春季传染性疾病的预防

春季是传染病的多发季节,由于天气温度变化大,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,因此同学们在继续做好新冠肺炎的常态化防控外还要对春季常见的传染病及预防措施有所了解。

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一、流行性感冒

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

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■传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

■主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

■易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

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■预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
二、麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

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■传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

■主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

■易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

■预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

三、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

■传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

■主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

■易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

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■预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

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■传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

■主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

■易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

五、流行性脑膜炎

简称:流脑 流行性脑膜炎由双球菌引起的急性呼吸道传染病。

■传播途径:大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

■主要症状:最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑, 1-2日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。

■易感人群:人群普遍易感。儿童发病率高。

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■预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

六、新冠肺炎

新冠肺炎是新型冠状病毒感染导致的肺炎。

 ■传播途径:主要通过呼吸道飞沫传播及接触传播。 

■潜伏期:2-14天,平均7天。 

■一般症状:发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难;部分患者起病症状轻微,甚至可无明显发热。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

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■预防措施:春节假期结束,各地返岗复工人员陆续返苏,市民应继续做好此期间的新冠防控,注意相关防护。目前国内中高风险地区全部清零,但仍应时刻关注中高风险地区变化,不前往,不出境;不组织、不参加非必要的聚集性活动;保持戴口罩、 勤洗手、常通风等良好卫生习惯;尽量减少中高风险地区及境外的网购,接收快递包裹、清洗冷链食品时,佩戴手套并及时消毒;注意个人卫生,每天做好家庭成员的健康监测,主动监测体温,如有不适,避免乘坐公共交通,戴口罩前往本市或当地发热门诊就诊。

七、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病。 

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■传播途径:主要通过肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

■主要症状:恶心呕吐腹泻等,可见头痛、寒战和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。症状一般维持12至60小时自行消退,但病毒的排泄最长会延续2周左右。

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 ■易感人群:人群对诺如病毒普遍易感,由于抵抗力和免疫力尚低,老人和4-12岁儿童更容易感染。

 ■预防措施:吃熟食,不吃生和半生食物,尤其是禁止生食贝类等水产品,生吃瓜果要洗净,喝开水,养成勤洗手等良好的卫生习惯,经常开窗通风,做好环境卫生杀菌消毒工作,出现呕吐腹泻症状时要及时就医,并居家休息至症状消失后三天方可返校。

 · 预防小贴

           

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                                                                   预防小贴士

1、强化对传染病认识,增强保健意识。春季气候多变,乍暖还寒,不要过早地脱去冬衣。


2、做好自我健康监测,如有发热(体温达到或超过37.3℃)、干咳、皮疹、呕吐腹泻等不适,应暂停上学,建议及时就医。


3、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏时掩住口鼻,勤用流动水洗手,不吃腐败变质的食物,不喝生水,生熟砧板要分开,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒,杜绝生吃水产品。病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。


4、每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜,勤晒被褥.呼吸道传染病流行季节出门戴口罩,尽量避免去人流密集、空气污浊的场所,如大型商场、影剧院等。


5、注意锻炼身体,避免过度疲劳;要合理安排好作息,保持充分的休息睡眠,做到生活有规律,劳逸结合。


6、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。


                                                                         预防小贴士

1、强化对传染病认识,增强保健意识。春季气候多变,乍暖还寒,不要过早地脱去冬衣。


2、做好自我健康监测,如有发热(体温达到或超过37.3℃)、干咳、皮疹、呕吐腹泻等不适,应暂停上学,建议及时就医。


3、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏时掩住口鼻,勤用流动水洗手,不吃腐败变质的食物,不喝生水,生熟砧板要分开,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒,杜绝生吃水产品。病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。


4、每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜,勤晒被褥.呼吸道传染病流行季节出门戴口罩,尽量避免去人流密集、空气污浊的场所,如大型商场、影剧院等。


5、注意锻炼身体,避免过度疲劳;要合理安排好作息,保持充分的休息睡眠,做到生活有规律,劳逸结合。


6、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

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